よぼよぼロックです
土曜日は新横パークへ行きまして、ひたすら横の赤いバンクをやりました
友達の阿部仙人がよく言っていた言葉を思い出す
「バンク筋」
バンクをやるとその筋肉が養われるそうだ
確かに、ランプをすればランプ筋がつく
バンクでもそうなんだね
私の場合は運動不足やらも手伝って、今朝は起きるなり前日富士山を登頂したかの様な筋肉痛でした
太もも、ふくらはぎ、背中、腕
日々老いを感じると今日つぶやいたら、ラッドさんに
「俺より１０個も若いのに何を言っているんだ」
と言われちゃいました
そう考えると私より先輩スケーターの方々は凄いです
尊敬いたします
日曜日は市川塩浜パークへ
いっぱい写真を撮ったので近々載せますね：）
今日は明日の為にこの歌をどうぞ☆
Annieかわいい☆真里愛ちゃん歌がとっても上手です